فوائد البصل

البصل يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة العامة.

يوجد في البصل الفيتامين الأساسي الذي يساعد على حماية الجسم من العدوى.

يحتوي البصل أيضا على فيتامين ب6 و 12 و فيتامين سي، الذي يساعد في الحد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك،

يحتوي البصل على عدد من العناصر الثقيلة

ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة.

يحتوي البصل على الفيتامينات الوحيدة التي لا يمكن أن تتوفر عن طريق الطعام، وهو الفيتامين ك.

يساعد البصل على الحفاظ على البروتينات الصحية، ويحتوي على مضادات حيوية مؤثرة،

ويحتوي على غلوتين وبروتينات عالية الجودة

البصل يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن العضوية المهمة التي تساعد في الصحة والحماية من الأمراض.

يحتوي البصل على فيتامين ب6 من نوعه فيتامين A، كولين، فيتامين B6، فيتامين K، فيتامين C و كالسيوم.

يحتوي البصل أيضا على أحماض مشتقة من الألينول، وهو من أفضل المصادر الطبيعية لأحماض الأوميغا-3 المهمة.

إذا أخذ عصير البصل و امتزج بالخل وطلي به الوجه أزال النمش شريطة الجلوس بعد طلاء الوجه في الشمس ويكون مرتين في اليوم إلى ان تزول البقع.

يعمل على فتح مسام الجسم.

مقوي لبصيلات الشعر.